Méér dan alleen een lekker lesje: andNow biedt een zorgvuldig samengestelde collectie full-body pilates workouts waarin verfijning en beheersing centraal staan.
Reformer pilatesTrain je hele lichaam op de reformer met focus op alignment, controle en precisie. Werk met de springs om zowel ondersteuning als weerstand te ervaren terwijl je kracht en flexibiliteit ontwikkelt. Verbeter je stabiliteit, coördinatie en lichaamsbewustzijn met elke les. Kies binnen het rooster het niveau dat bij je past.
Mat pilatesTijdens de mat lessen werk je met je eigen lichaamsgewicht en gecontroleerde bewegingen om je lichaam te versterken. Je ontwikkelt meer core stabiliteit, verbetert je houding en leert bewuster ademen. Door kleine, precieze bewegingen bouw je diepe en duurzame kracht op. De mat lessen vormen een waardevolle aanvulling op je reformerlessen.
Personal TrainingIn een personal training werk je één-op-één met een trainer aan jouw lichaam, techniek en doelen. Je traint in een tempo dat past bij jouw niveau en krijgt continue, persoonlijke begeleiding. Met gerichte correcties en het gebruik van verschillende Pilatesapparaten leer je preciezer, sterker en met meer lichaamsbewustzijn bewegen. Zo investeer je gericht in je techniek, kracht en duurzame progressie.
Open StudioOpen Studio geeft je de ruimte om zelfstandig te trainen op alle Pilatesapparaten in onze studio in Amsterdam. Deze optie is alleen beschikbaar na goedkeuring van een van onze trainers en voor BASI Comprehensive-docenten & studenten.
Docenten OpleidingOnze studio is een officiële opleidingslocatie voor BASI Pilates. Je kunt bij ons de BASI teacher training opleiding volgen, en je laten opleiden tot pilatesdocent volgens deze internationaal gerespecteerde methode. Tijdens de opleiding staan diepgang, techniek en de integriteit van het vak centraal.
Kwaliteit zit in aandacht.
Meer dan een losse les
Bij andNow bieden we meer dan alleen een lekker lesje.
Je traint binnen een heldere structuur, waarin personal training, groepslessen en zelfstandig trainen elkaar versterken. Wat je in personal training leert, neem je mee de groepsles in. Daar werk je verder aan techniek, controle en vertrouwen, met coaching die aansluit op wat je al hebt opgebouwd.
Zodra die basis stevig staat, kun je zelfstandig trainen in de open studio in Amsterdam. Als aanvulling op je lessen, en als manier om meer uit je training te halen.
Achter onze opbouw zit de BASI-methode. In mat, reformer en personal training werken we vanuit dezelfde structuur. Dat betekent dat je van les naar les herkenning voelt in de lesopbouw, de oefeningen en je feedback. Aangepast aan de vorm waarin je traint, versterken de verschillende lessen elkaar, in plaats van los naast elkaar te staan. En omdat al onze docenten BASI-gecertificeerd zijn, kan iedere docent direct verder met waar jij al mee bezig bent.
Je traint in kleine groepen met docenten die continu kijken, bijsturen en verfijnen. Geen algemene aanwijzingen, maar persoonlijke begeleiding.
We bouwen aan kracht en stabiliteit die blijft. Zodat je lichaam niet alleen sterker, maar beter blijft functioneren in het dagelijks leven.
Gemiddelde beoordeling op Google en ClassPass
Gebaseerd op 100+ reviews
“Eindelijk een studio waar écht wordt gecorrigeerd.”
— Kim, Haarlem
“Geen hype, maar kwaliteit en aandacht.”
— Matthijs, Haarlem
“Professionele begeleiding en een fijne, rustige sfeer.”
— M., Amsterdam
“Je voelt het verschil in je lichaam.”
— S., ClassPass
Boek je eerste les en ervaar wat trainen met begeleiding betekent.
We gaan bijna open! Vanaf 20 april draaien we een soft opening, met een beperkt aantal lessen. Vanaf 04 mei 2026 zijn we 100% open.
Onze eerste locatie, helemaal gericht op reformer pilates en personal training.
Ja, je kunt starten met een losse les of direct een membership kiezen.
Pilates is geschikt voor alle leeftijden en niveaus. Het ondersteunt een breed scala aan lichaamstypes en doelen, waaronder atleten, kantoorwerkers, dansers en iedereen die met meer kracht en gemak wil bewegen. Pilates is ook zeer gunstig voor revalidatie, blessurepreventie, houdingsondersteuning en algehele functionele kracht. Het kan helpen bij aandoeningen zoals chronische stijfheid, rugpijn, gewrichtsproblemen, osteoporose, artritis, hypermobiliteit en spierzwakte, en wordt vaak gebruikt als aanvulling op andere trainingsvormen.
Pilates richt zich op precisie, controle en bewuste beweging, in plaats van op training met hoge impact of hoge intensiteit. Deze aanpak helpt bij het opbouwen van een evenwichtig en veerkrachtig lichaam, terwijl de belasting op de gewrichten wordt verminderd en het risico op blessures wordt geminimaliseerd.
Groepslessen blijven beschikbaar tijdens het eerste trimester (tot ongeveer 14 weken) voor cliënten die al ervaring hebben met onze methode. In elk stadium van de zwangerschap zijn privélessen met onze gespecialiseerde prenatale trainers beschikbaar voor persoonlijke en aandachtige begeleiding. Op dit moment bieden we geen specifieke groepslessen voor zwangere vrouwen of vrouwen na de bevalling aan. Pilates kan een ondersteunende oefening zijn tijdens en na de zwangerschap; we raden echter aan om eerst met uw arts te overleggen voordat u met een trainingsprogramma begint, om er zeker van te zijn dat het veilig is voor u en uw baby.
Nee. We begeleiden je vanaf je eerste les.